Schäfer Trainings und Gesundheitsmanagement

Gesund arbeiten und leben, meine Maxime als Gesundheits- und Arbeitspsychologin

Nichtraucher in 6 Wochen


Ab 29.02.2020
6 Samstage 10:30-12:00 Uhr in Langen

Programm zur Erreichung der Tabakabstinenz zum Schutz vor Folgen des Rauchens und des Passivrauchens.

Zertifiziert durch den Wissenschaftlichen Arbeitskreis Tabakentwöhnung (WAT e.V.).


von Krankenkassen empfohlen und bis zu 100% erstattet

Zu den genauen Konditionen erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse


Nichtraucher in 6 Wochen ist ein vielfach wissenschaftlich evaluiertes und evidenzbasiertes Programm auf verhaltenstherapeutischer Basis. Es basiert damit auf lerntheoretischen Annahmen zur Suchtentwicklung in Verbindung mit neurobiologischen Modellen. Es folgt den Standards der Leitlinien der Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften (AWMF) und erfüllt die Kriterien des Handlungsleitfadens der Spitzenverbände der GKV zur Umsetzung von §20 SGB V. Die Aktuellen Termine finden Sie auf der Homepage Ihrer Krankenkasse, die entweder einen Zuschuss oder die komplette Kursgebühr erstattet. Alternativ wenden Sie sich an Berater


Übrigens beginnen Sie den Kurs als Raucher*in und werden auf den Rauchstopp und ein wesentlich angenehmeres und gesünderes Leben ohne Zigaretten vorbereitet.


Bestandteile des Programms:


CO-Messung der Atemluft (Kohlenmonoxidgehalt)

Psychoedukation

Analyse des eigenen Rauchverhaltens

Unterstützung des Abstinenzwillens

Rückfallprophylaxe